Por alguna razón, durante estas últimas semanas han estado rondando varios posts en Facebook recomendando la suplementación con diferentes tipos de vitaminas e incluso con multivitamínicos. Además en...

Hola a todos! Hace mucho que no escribo, llevo fácil más de 2 meses y la verdad estoy algo avergonzada por no haber...

El sodio, comúnmente consumido como cloruro de sodio (sal de mesa) es el mayor componente de la comida que ingerimos. Participa de...

Tengo que ser muy sincera: cada vez que oigo la palabra orgánico siento que me va a dar algo o me voy...

Las calorías son conocidas comúnmente como las pequeñas cosas que se meten en tu closet en la noche y hacen tu ropa...

Las grasas junto con los carbohidratos se consideran los enemigos número uno para la disminución de peso y en la salud en...

Cuántas veces no hemos oído, ya sea por la tía, vecina, entrador, amigos, etc. estas frases: “Si quieres bajar de peso, toma...