Nutrición especializada

Consulta Nutricional

Todas las personas somos distintas, por lo tanto los planes de alimentación deben de ser individualizados.

Para poder crear una dieta, ya sea para una enfermedad, bajar de peso o simplemente para mejorar la calidad y estilo de vida se deben de tomar en cuenta muchísimos factores como:

  • Antecedentes familiares.
  • Medidas antropométricas (peso, talla, IMC, % de grasa, masa muscular, etc.).
  • Hábitos alimenticios.
  • Exámenes de laboratorio, en caso de necesitarse.
  • Ejercicio
  • Situación emocional (nivel de estrés, ansiedad, etc.).
  • Hábitos de sueño.
  • Estado de salud actual.
  • Estilo de vida.
  • Tratamientos de enfermedades o medicamentos.
  • Otros

Todas estas variables son diferentes en cada persona, por lo tanto se requiere la atención personalizada. Así mismo, el seguimiento y un acompañamiento especifico durante el proceso, hasta que se llegue a las metas establecidas.

Metas

El establecimiento de las metas nutricionales es una de las partes más importantes del tratamiento.

“Establecer metas es el primer paso en volver lo invisible en visible”.-Anthony Robbins.

Las metas en cada persona son distintas: pueden ser desde mejorar la calidad de vida, llegar a un peso o porcentaje de grasa deseado o apoyo a algún tratamiento de salud. Por eso es importante la comunicación entre la nutrióloga y el paciente.

“Si quieres ser feliz, establece una meta que dirija tus pensamientos, libere tu energía e inspire tus esperanzas”.-Andrew Carnegie.

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